Shortcode O filme Sra. Harris Vai a Paris é o tipo de filme que nos faz refletir sobre ter esperança e perseverança no que acreditamos....
Uma Boa Vida.
Shortcode O que é uma boa vida para você? Esse é o tema de um livro de Robert Waldinger e Marc Schulz, baseado em um...
Querido 2025!
Shortcode Iniciar o ano com uma mensagem otimista não garante que tudo dará certo, até porque "tudo" é amplo demais para uma vida real, que...
Quantas coisas você realizou em 2024 e nem se deu conta?
Shortcode Você já fez mais do que imagina.É provável que tenha se desafiado, saído da sua zona de conforto e segurança e experimentado coisas novas...
Por que a Tristeza é tão temida por nós?
Shortcode Por que a tristeza é tão temida por nós, se faz parte do conjunto de emoções humanas? Evitá-la pode trazer um conforto momentâneo, mas...
Por que situações inesperadas mexem tanto conosco?
Shortcode Tenho estado afastada dos estudos sobre o luto, uma das minhas especializações, mas lembro com clareza de alguns conceitos marcantes. Entre eles está a...
Menos dieta e mais comer consciente.
Shortcode Estima-se que uma em cada vinte pessoas enfrente algum tipo de transtorno alimentar, como anorexia, bulimia ou compulsão alimentar.” Esse dado é preocupante, especialmente...
Julgamentos.
Shortcode Quando refletimos sobre nossos sentimentos diante de um julgamento, temos mais chances de praticar a autorregulação e ponderar se esse julgamento faz sentido para...
Quando damos abertura a novas experiências?
Shortcode Quando decidi me aventurar em uma nova abordagem, a Terapia dos Esquemas, não imaginava o quanto minha forma de pensar e enxergar o mundo...
Registro de um home office diferente!
Shortcode Quando decidi trabalhar mais dias em casa e uma vez por semana no consultório, fazia parte dos meus planos transformar outros lugares em espaços...