Ajudo seres humanos a fortalecer seu adulto saudável num espaço de acolhimento e segurança.
Sua saúde mental é importante para si e para suas relações sociais.
Natália Filomeno
CRP 07/27932
Sou natural do Rio de Janeiro e moro em Porto Alegre desde 2017. Ofereço atendimentos presenciais na zona sul de Porto Alegre e online.
Percebi a importância de oferecer um serviço de qualidade em diferentes regiões do país, algo que reflete minha própria experiência de migração. Como psicóloga clínica há oito anos, minha abordagem de referência é a Terapia dos Esquemas, permitindo-me atender tanto indivíduos quanto casais.
Em cada atendimento, meu foco está nas relações humanas e na adaptação da terapia às necessidades de vida de cada pessoa.
Com minha formação integrativa, busquei especialização em intervenção em luto para desenvolver não somente conhecimento técnico, mas também uma postura terapêutica sensível diante do sofrimento humano. Acredito que, diante de uma perda, é natural que nos fragilizemos e precisemos reorganizar aquilo que antes parecia certo.
É nesse contexto de vulnerabilidade que me coloco inteiramente disponível para acompanhar cada paciente com respeito e acolhimento ao longo desse processo.
Durante minha especialização, aprofundei-me em diferentes tipos de perdas, desafios e formas de adaptação.
Em Porto Alegre, minha referência institucional é o CEFI, onde, no final de 2021, fui selecionada para integrar o núcleo de Sistêmica, minha primeira especialização na cidade, ao lado de outros profissionais da área.
Em 2022, aprofundei meus estudos sobre a EFT (Emotionally Focused Therapy) em um grupo de psicólogos. E, em 2023, iniciei minha formação em Terapia dos Esquemas, uma abordagem de terceira onda baseada em evidências científicas e comprovadamente eficaz, sucedendo gerações anteriores de tratamento psicológico.
Estou à disposição para esclarecer dúvidas ou fornecer encaminhamentos dentro da minha rede de apoio.
Natália V. Filomeno
Minhas atuações
Conheça minhas principais áreas de atuação no consultório presencial ou online
Ansiedade
A ansiedade é uma resposta natural do corpo a situações percebidas como ameaçadoras ou estressantes. Embora seja normal sentir ansiedade ocasionalmente, em desequilíbrio pode se tornar um problema e gerar muito sofrimento, além de interferir nas atividades diárias, nas relações pessoais e no bem-estar.
Depressão
Depressão é um estado de humor com emoção excessivamente negativa, com razões ou não condizente com o momento de vida do indivíduo, que leva ao sofrimento, tendência de escolhas mais pessimistas, perda do contato social e declínio no rendimento das atividades cotidianas da vida.
Traumas
Trauma é um fenômeno complexo com fonte de estudo em diferentes abordagens teóricas. É definido como uma experiência extremamente estressante que sobrecarrega a capacidade de um ser humano lidar com a situação, resultando em respostas emocionais e psicológicas disfuncionais, trazendo sofrimento e desequilíbrio emocional e biológico.
Estresse
Estresse é uma reação ao estímulo externo que nos exige mudança. Seres humanos mais sensíveis são mais vulneráveis a essa adaptação brusca que o ambiente impõe. O ponto importante é quando o estresse é crônico, podendo levar ao ser humano a desenvolver doença cardiovascular, diabete ou depressão.
Dificuldades de Relacionamento
As fontes de relacionamento são inerentes e esperadas em qualquer interação humana. Conflitos são uma parte natural e inevitável de qualquer relacionamento, e lidar com eles exige diálogo constante e a busca por acordos mútuos. É através desse processo que as relações se fortalecem e se desenvolvem.
Autoconhecimento
Compreender seu funcionamento é um objetivo em terapia para o domínio de cuidado, realizar escolhas saudáveis e ser assertivo na maneira de se comunicar. O autoconhecimento é uma conexão com seu verdadeiro jeito autêntico.
Nosso Blog
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O que esperar do processo psicoterapêutico:
Sigilo completo
O trabalho clínico se pauta pela ética profissional, garantindo o sigilo dos conteúdos abordados nos atendimentos.
Escuta qualificada
Minha escuta qualificada se desenvolve e aprimora durante o processo de estudos ao longo desses anos de formação.
Sem julgamentos
Uma relação sincera é a base para uma relação terapêutica humana que se fortalece com o tempo e permite genuinamente uma interação verdadeira e segura.
Depoimentos
Confira a avaliação dos pacientes no google
Minhas Especialidades
Conheça minhas principais áreas de especializações
Formação em Terapia dos Esquemas (Faculdade IENH, Novo Hamburgo, 2023)
A Terapia dos Esquemas é uma terceira onda da TCC, desenvolvida por Jeffrey Young para tratar pacientes com transtorno de personalidade. Com o tempo, a ampliação da abordagem para tratar uma variedade de problemas clínicos de forma estruturada e sistemática. A relação terapêutica tem enfase em todo o processo de acolhimento, confrontação empática e mudança.
Especialização em Intervenções em situações de luto (CEFI, Porto Alegre, 2022)
A especialização em luto surgiu com a necessidade de um complemento e qualificação na escuta clínica diante da compreensão em situação de luto. O pluralismo teórico possibilita a interlocução com outras teorias e abordagens psicoterápicas em uma perspectiva colaborativa e integradora.
Especialização em Terapia Sistêmica Individual, Conjugal e Familiar (CEFI, Porto Alegre, 2019)
A teoria sistêmica é aplicada para lidar com conflitos pessoais e profissionais e no tratamento de inúmeros transtornos mentais. Abrange aspectos dinâmicos, atuais e importantes para uma postura reflexiva, consciente e aberta para a intervenção terapêutica. Abordagem Sistêmica permite a compreensão sobre a relação humana, dinâmica familiar e interação.
Graduação em Psicologia - Universidade Veiga de Almeida (Rio de Janeiro, 2017)
Graduação em Psicologia que me permitiu ter o título para atuar na profissão com psicóloga clínica.