Shortcode O livro Apegados, de Amir Levine e Rachel Heller, tem ajudado muitas pessoas a compreender por que algumas relações trazem segurança e outras ativam...
Por que mudar é tão difícil na psicoterapia? Uma compreensão pela Terapia do Esquema.
Shortcode Muitas pessoas procuram psicoterapia porque estão tentando entender algo que dói, mudar um comportamento que se repete ou desenvolver habilidades emocionais para viver melhor....
O que é Terapia do Esquema e quando procurar psicoterapia em Porto Alegre.
Shortcode Muitas pessoas procuram psicoterapia quando percebem que certos sentimentos, dificuldades ou padrões de relacionamento continuam se repetindo ao longo da vida. A Terapia do...
Quando cuidamos, também precisamos nos desenvolver: um olhar da Terapia dos Esquemas.
Shortcode Quando cuidamos, precisamos nos desenvolver junto com quem estamos acompanhando. Essa é uma das experiências mais marcantes para quem trabalha com psicoterapia. Cuidar de...
Seja gentil consigo: como a Terapia dos Esquemas ajuda a humanizar as relações.
Shortcode Seja gentil consigo.Quando aprendemos mais sobre nossas limitações, humanizamos as relações. Vivemos em uma cultura que valoriza desempenho, produtividade e perfeição. Errar parece inaceitável....
A gente também se cura com o afeto nos relacionamentos: o que a Terapia dos Esquemas nos ensina.
Shortcode A gente também se cura com o afeto nos relacionamentos. Essa não é apenas uma frase bonita. Ao longo da prática clínica, fica evidente...
Fazer o possível também é cuidado: limites emocionais no fim do ano.
Shortcode (Uma leitura à luz da Terapia do Esquema Muitas vezes, fazer o que é possível é mais saudável do que insistir em fazer além do que...
Como a Terapia do Esquema pode auxiliar na correria do fim de ano.
Shortcode Quando dezembro chega, a rotina costuma acelerar. Presentes, festas, encontros, prazos, viagens, metas…A correria de fim de ano pode ser leve e prazerosa —...
A Infância e a Terapia do Esquema: por que nossas primeiras experiências importam tanto? | Psicóloga Natália Filomeno.
Shortcode A frase “A infância é o chão sobre o qual caminharemos o resto de nossos dias”, de Lya Luft, traduz com precisão um dos...
Terapia é para todo mundo? A verdade por trás desse mito | Psicóloga Natália Filomeno.
Shortcode A terapia já passou por diferentes fases na nossa cultura.Por muitos anos, se dizia que “só faz terapia quem é louco”.Depois veio a ideia...