Psicóloga – Natália Filomeno

Por que situações inesperadas mexem tanto conosco?

Perda do mundo presumido. Parkes.

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Tenho estado afastada dos estudos sobre o luto, uma das minhas especializações, mas lembro com clareza de alguns conceitos marcantes. Entre eles está a “Perda do Mundo Presumido”, desenvolvida por Colin Parkes.

Esse conceito aborda como situações inesperadas nos forçam a lidar com questões que desafiam tudo o que considerávamos previsível e seguro em nossa vida. O “Mundo Presumido” refere-se à visão de mundo que construímos ao longo do tempo, composta por nossas expectativas, crenças, rotinas, relacionamentos e nosso senso de segurança. É como um guia que nos ajuda a navegar pelo dia a dia, permitindo que nos sintamos preparados para o que está por vir.

Quando algo inesperado ocorre — como uma perda, uma mudança brusca ou um evento traumático —, esse “mundo presumido” pode ser seriamente abalado ou até mesmo destruído. Isso nos força a reorganizar nossa visão de mundo, lidar com incertezas e, gradualmente, reconstruir nosso senso de estabilidade.

Acontecimentos que provocam mudanças significativas realmente mexem conosco e demandam grande esforço emocional e cognitivo. Por isso, meu objetivo é compartilhar conhecimento que ajude você a identificar e compreender esses processos dentro de si, caso passe por uma mudança brusca em sua vida.

Com carinho,
Natália

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