Shortcode A gente também se cura com o afeto nos relacionamentos. Essa não é apenas uma frase bonita. Ao longo da prática clínica, fica evidente...
Fazer o possível também é cuidado: limites emocionais no fim do ano.
Shortcode (Uma leitura à luz da Terapia do Esquema Muitas vezes, fazer o que é possível é mais saudável do que insistir em fazer além do que...
Como a Terapia do Esquema pode auxiliar na correria do fim de ano.
Shortcode Quando dezembro chega, a rotina costuma acelerar. Presentes, festas, encontros, prazos, viagens, metas…A correria de fim de ano pode ser leve e prazerosa —...
A Infância e a Terapia do Esquema: por que nossas primeiras experiências importam tanto? | Psicóloga Natália Filomeno.
Shortcode A frase “A infância é o chão sobre o qual caminharemos o resto de nossos dias”, de Lya Luft, traduz com precisão um dos...
Terapia é para todo mundo? A verdade por trás desse mito | Psicóloga Natália Filomeno.
Shortcode A terapia já passou por diferentes fases na nossa cultura.Por muitos anos, se dizia que “só faz terapia quem é louco”.Depois veio a ideia...
Desesperança Criativa e Aceitação na ACT | Psicóloga Natália Filomeno.
Shortcode A Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) (Acceptance and Commitment Therapy) propõe dois conceitos centrais que conversa de forma interessante com a Terapia dos...
Autocompaixão: como acolher a si mesmo com a mesma empatia que oferecemos aos outros | Psicóloga Natália Filomeno | Atendimento em Porto Alegre e Online.
Shortcode Lembro que, no ano passado, durante um congresso, assisti à Kristin Neff, uma das principais referências em terapia da compaixão. Ela falava sobre como,...
Aprendizado, afeto e Terapia dos Esquemas | Psicóloga Natália Filomeno | Atendimento em Porto Alegre e Online.
Shortcode Sempre gostei de estudar — não apenas porque a profissão exige, mas porque me faz bem. Estudar me nutre, me dá direção e organiza...
Comunicação, maturidade emocional e vínculos saudáveis | Psicóloga Natália Filomeno | Atendimento em Porto Alegre e Online.
Shortcode Com o tempo, fui percebendo que nossa forma de nos expressar é um reflexo direto do quanto nos conhecemos.Quando conseguimos nomear o que sentimos,...
O que nos sustenta por dentro: necessidades emocionais e Terapia dos Esquemas | Psicóloga Natália Filomeno | Atendimento em Porto Alegre e Online.
Shortcode Uma das partes mais bonitas da Terapia dos Esquemas — e que me encanta profundamente — é como ela nos ajuda a compreender que...