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Quando refletimos sobre nossos sentimentos diante de um julgamento, temos mais chances de praticar a autorregulação e ponderar se esse julgamento faz sentido para nós ou não. Impedir que o outro nos julgue é impossível, considerando nosso senso crítico e a forma como raciocinamos diante de uma situação.
Todos nós julgamos, e isso faz parte da nossa natureza humana. Como lidamos com o julgamento é nossa responsabilidade, tanto para quem emite quanto para quem o recebe.
Não podemos impedir que ocorra, mas cuidar para discernir se vamos ou não absorver esse julgamento é fundamental para o nosso bem-estar, especialmente diante de uma fala que pode nos magoar.
Viver um relacionamento envolve tanto conflitos quanto momentos de prazer. Aprender a lidar com essas situações difíceis é uma verdadeira arte! ☺️
Vamos em frente!
Com carinho, Natália.
