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Assisti ao documentário A Sabedoria do Trauma, e foi profundamente tocante ouvir relatos de situações vulneráveis, especialmente na infância, que marcam um ser humano para sempre.
Para Gabor Maté, as experiências traumáticas impactam profundamente a vida e a saúde das pessoas. No documentário, ele compartilha sua perspectiva de que muitos problemas de saúde mental e vícios, assim como algumas doenças físicas, têm suas raízes em traumas não resolvidos. Ele sugere que a sociedade moderna, ao ignorar as causas emocionais desses problemas, acaba tratando apenas os sintomas, sem chegar às raízes fundamentais.
O documentário aborda temas como exclusão social, o sistema prisional, a crise de saúde mental e o abuso de substâncias, discutindo como traumas passados influenciam comportamentos destrutivos e afetam o bem-estar individual. Maté argumenta que a cura do trauma pode transformar não apenas a vida das pessoas que o enfrentam, mas também as comunidades em que elas vivem.
Segundo Maté, o aspecto mais doloroso do trauma é vivenciar essas experiências sem ter com quem as compartilhar. Isso é ainda mais prejudicial que a própria experiência.
Somos seres sociais, com infinitas conexões que podem tanto nos adoecer quanto nos proteger, cuidar, amparar e fortalecer em nosso crescimento. Recomendo muito assistir!
Grande abraço,
Natália.
