Shortcode Estima-se que uma em cada vinte pessoas enfrente algum tipo de transtorno alimentar, como anorexia, bulimia ou compulsão alimentar. Esse dado é preocupante, especialmente...
Trauma e saúde mental: reflexões a partir do documentário “A Sabedoria do Trauma”.
Shortcode Assisti ao documentário A Sabedoria do Trauma, e fiquei profundamente tocada pelos relatos de situações vulneráveis, especialmente na infância, que podem marcar um ser...
Como lidar com julgamentos e fortalecer sua autorregulação emocional.
Shortcode Quando refletimos sobre nossos sentimentos diante de um julgamento, aumentamos a chance de praticar a autorregulação emocional e ponderar se aquilo realmente faz sentido...
Descobrindo a Terapia dos Esquemas e a importância das relações saudáveis.
Shortcode Quando decidi me aprofundar na Terapia dos Esquemas, não imaginava o quanto essa abordagem transformaria minha forma de pensar e enxergar o mundo. Ao...
Encontrar beleza na dor?
Shortcode Terminei o congresso CEFI-2024 com esse seguinte texto na apresentação de uma palestrante incrível: “As pessoas mais bonitas que conhecemos são aquelas que conheceram...
Dia do Psicólogo.
Shortcode Esse dia é comemorado a cada encontro com meu paciente. Amo ser psicóloga, e isso se reflete no meu interesse pelas pessoas! A realização...
Dica de filme: É Assim que Acaba. 2024
Shortcode Assisti ao filme “É Assim que Acaba” e senti várias emoções que um bom filme me desperta. Ali fica nítido que a violência é...
Relacionamento saudável e disfuncional.
O estudo sobre relações afetivas descrito por John Bowlby (1982) contribui até os dias atuais sobre o desenvolvimento social ao longo da vida. Uma vez...
Por que a Teoria do Apego é tão importante?
A teoria do apego, desenvolvida por John Bowlby (1907–1990) se tornou relevante desde a década de 50, quando se estudou a formação dos primeiros laços...
O que é estresse Familiar?
Família é uma rede de indivíduos unidos por laços sanguíneos ou afetivos que compõem uma história duradoura prosperando o futuro. Essa trajetória torna as gerações...