Com o tempo, fui percebendo como nos expressamos é um reflexo direto do quanto nos conhecemos. Quando conseguimos nomear o que sentimos, a comunicação flui com mais nitidez, e as relações ganham espaço para crescer com respeito, afeto e verdade.
A maturidade é um caminho — cheio de tentativas, erros e aprendizados. Exige de nós paciência, presença e a disposição de olhar para dentro, mesmo quando é desconfortável.
No consultório, vejo todos os dias como pequenos ajustes na forma de se comunicar transformam vínculos: menos ruídos, mais conexão. Afinal, quando nos relacionamos com cuidado, abrimos espaço para que o outro também queira se aproximar.
Esse compromisso de me expressar com maturidade não é só sobre o que digo, mas sobre como escolho viver as minhas relações. É sobre reconhecer limites, respeitar diferenças e, ainda assim, permanecer disponível para o encontro.
E assim sigo — aprendendo, cuidando, ensinando e sendo ensinada. Porque, no fim, a vida é sobre a qualidade dos vínculos que construímos e o quanto conseguimos ser inteiros dentro deles.
com carinho, Natália.
