Shortcode A terapia já passou por diferentes fases na nossa cultura.Por muitos anos, se dizia que “só faz terapia quem é louco”.Depois veio a ideia...
Desesperança Criativa e Aceitação na ACT | Psicóloga Natália Filomeno.
Shortcode A Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) (Acceptance and Commitment Therapy) propõe dois conceitos centrais que conversa de forma interessante com a Terapia dos...
Vínculo seguro: como construir relações saudáveis | Psicóloga Natália Filomeno.
Shortcode Criar vínculo é uma necessidade humana universal — e também um dos pilares das relações saudáveis.Todos nós precisamos de estabilidade emocional, de ter pessoas...
Entre o trabalho e o autocuidado: o que nos faz florescer | Psicóloga Natália Filomeno.
Shortcode A Psicologia foi minha segunda faculdade — uma escolha mais consciente sobre o que eu queria viver e construir como profissão e propósito. Com...
Autoconhecimento: compreender a própria história é um ato de cuidado e transformação.
Shortcode Entender a nossa história é um dos passos mais importantes no processo de autoconhecimento e terapia.É olhando para o que vivemos — com gentileza...
Aprendizado, afeto e Terapia dos Esquemas.
Shortcode Sempre gostei de estudar — não apenas porque a profissão exige, mas porque me faz bem. Estudar me nutre, me dá direção e organiza...
Comunicação, maturidade emocional e vínculos saudáveis.
Shortcode Com o tempo, fui percebendo que nossa forma de nos expressar é um reflexo direto do quanto nos conhecemos.Quando conseguimos nomear o que sentimos,...
Comunicação, maturidade emocional e vínculos saudáveis.
Shortcode Com o tempo, fui percebendo que nossa forma de nos expressar é um reflexo direto do quanto nos conhecemos.Quando conseguimos nomear o que sentimos,...
O que nos sustenta por dentro: necessidades emocionais e Terapia dos Esquemas.
Shortcode Uma das partes mais bonitas da Terapia dos Esquemas — e que me encanta profundamente — é como ela nos ajuda a compreender que...
Luto, esperança e perseverança: reflexões a partir do filme “Sra. Harris Vai a Paris”.
Shortcode O filme “Sra. Harris Vai a Paris” é o tipo de história que nos faz refletir sobre esperança e perseverança no que acreditamos. É...